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Tag: 肥胖

【健康生活】「營」選學生餐

決定午餐吃甚麽,幾乎是每位香港中學生每天都要面對的抉擇....... ...

【物理自療】控制體重 預防膝蓋痛

近年行山大熱,又適逢現時正值秋季,郊遊遠足更是休閒運動的最佳選擇之一,上山拍攝紅葉更是一大樂事。不過卻有不少現代人飽受膝蓋痛的困擾,郊遊遠足對自己來說好像遙不可及。有此及此,接下來的數期《物理自療》會主打膝蓋痛,務求幫助讀者擊退膝蓋痛的困擾。 ...